atemtherapie in basel
Einzeltherapie
In der Einzeltherapie steht dein persönliches Anliegen im Mittelpunkt. Wir arbeiten achtsam mit Atem, Körperwahrnehmung, Bewegung, Berührung und Gespräch – in deinem Tempo und orientiert an dem, was dich gerade stärkt.
Auf einen Blick
die wichtigsten Fakten
CHF 50 / 60 min
Auf einen Blick
die wichtigsten Fakten
CHF 50 / 60 min
Wichtiger Hinweis
Ich befinde mich derzeit noch in der Ausbildung zum Atemtherapeuten. Bis zu meinem Abschluss können keine Behandlungen über die Zusatzversicherung rückvergütet werden. Dafür profitierst du von einem attraktiven Stundensatz!
Reduzierter Tarif
Gut erreichbare Praxis
Individuelles Setting
Prozesszentriert
Veränderung ist ein Prozess und kennt kein starres Protokoll.
Ganzheitlich
Du bist kein Symptom. Wir schauen dich und dein Thema aus allen Blickwinkeln an.
Ressourcenorientiert
Unser Blick gilt deinen Ressourcen und nicht den Defiziten. Wir streben Resilienz an.
therapieprozess
Wie läuft eine Atemtherapie-Sitzung ab?
Begegnen
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für ein kurzes Gespräch. Du kannst erzählen, womit du kommst – zum Beispiel Stress, innere Unruhe, Verspannungen, Erschöpfung, Atembeschwerden oder einfach der Wunsch, dich wieder besser zu spüren.
Bearbeiten
Mit einfachen Übungen im Sitzen, Stehen, Liegen oder Gehen erkundest du deinen Atem und deine Körperempfindungen. Es geht nicht darum, „richtig“ zu atmen, sondern wahrzunehmen, was gerade da ist.
Integrieren
Je nach Anliegen arbeiten wir mit achtsamer Berührung, Bewegung, Dehnung, Imagination oder Atemübungen. Eine Atembehandlung findet bekleidet auf der Liege statt. Berührung geschieht nur im gegenseitigen Einverständnis.
Transferieren
Am Ende gibt es Raum zum Nachspüren und für einen kurzen Austausch. Wenn passend, nimmst du eine kleine Übung oder einen Atemimpuls für den Alltag mit. So sichern wir den Therapieerfolg nachhaltig
Indikationen
Hier kann Atemtherapie angewendet werden
Körper & Atem
Verspannungen & muskuläre Beschwerden, Gelenkbeschwerden & Bewegungseinschränkung, (chronische) Schmerzen, Tinnitus,
Atemwegserkrankungen wie COPD oder Asthma bronchiale, Regeneration nach Krankheit
Stress & Emotion
Stress & Anspannung, innere Unruhe & Gedankenkreisen & Konzentrationsschwierigkeiten, Schlafprobleme, Erschöpfung & Burnout, Ängste & Unsicherheiten, Wunsch nach mehr innerer Stabilität und Ruhe
Erschöpfung & Psychosomatisches
Müdigkeit & Energiemangel,
Verdauungsbeschwerden, Nervosität & vegetative Beschwerden, innere Unruhe, Müdigkeit & Erschöpfung, Gefühl von Enge und nicht mehr durchatmen zu können, diffuse Symptome ohne medizinischen Befund
Lebensfragen
Selbstwahrnehmung & Körperbewusstsein stärken, Selbstvertrauen entwickeln, eigene Ressourcen entdecken, Verlust & Trauer, Zukunftsfragen und Neuorientierung, Balance und Lebensqualität verbessern, Verbindung zu sich selbst stärken
Dein Atem ist heilsam! Erfahre hier mehr über die Methode.
atemtherapeut i. A.
Hallo, ich bin Joshua
Früh durfte ich erfahren, wie der Atem Körper, Geist und Seele beeinflusst.
Heute darf ich Menschen durch den Atem einzeln und in Gruppen begleiten und sie dabei unterstützen, in ihre Kraft zu kommen und sich im Körper neu zu erfahren.
Praxis Basel
Adresse:
Schauenburgerstrasse 8, 4052 Basel
Wegbeschreibung:
Die Praxis befindet sich zentral im Breite-Quartier, unmittelbar am Rhein.
Mit dem Velo: Abstellmöglichkeiten befinden sich direkt gegenüber des Praxiseingangs.
Auto: Blaue Zonen stehen in der Umgebung zur Verfügung.
ÖV: Haltestellen Waldenburgerstrasse (Tram) und Breite (Bus) sind in 2 bis 5 Minuten zu Fuss erreichbar.
Termin für eine Einzeltherapie vereinbaren
Hast du eine Frage oder möchtest du einen Termin verbeinbaren?
Häufig gestellte Fragen
Hier findest du Antworten auf gängige Fragen.
Für wen ist Atemtherapie geeignet?
Atemtherapie eignet sich für Menschen jeden Alters. Sie unterstützt bei Stress, Erschöpfung, innerer Unruhe oder Atembeschwerden und fördert Entspannung, Körperwahrnehmung und Wohlbefinden. Hier findest du weitere Informationen.
Wie kann ich einen Termin vereinbaren?
Nutze einfach das Kontaktformular oder rufe mich direkt an auf 0784026430. Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme.
Was stellt eine Atemgruppe dar?
Eine Atemgruppe bietet einen geschützten Raum, um den eigenen Atem bewusst wahrzunehmen und gemeinsam einfache Atem-, Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen zu erleben. Die Gruppenstunden fördern Entspannung, Achtsamkeit und den Austausch mit anderen Menschen. Hier erfährst du mehr.
Erhalte ich eine Vergütung durch die Krankenkasse?
Da ich meine Ausbildung noch nicht abgeschlossen habe, ist eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse leider noch nicht möglich. Dafür profitierst du von einem wesentlich reduzierten Stundensatz!
Welche Bezahlmethoden akzeptierst du?
Bar oder TWINT, direkt vor Ort.
Atemtherapie – ganzheitlich – integrativ
Erfahre jetzt deinen Atem
