interaktive Events in Basel & anderswo
Atemworkshops & Atemgruppen
Erlebe deinen Atem mit Bewegung, Achtsamkeit, einfachen Übungen und inspirierendem Austausch.
Auf einen Blick
die wichtigsten Fakten
Interaktiv
Angeleitete Übungen, individuelles Erleben und der Austausch mit anderen lassen den Workshop zu einem interaktiven Erlebnis werden.
Informativ
Erhalte spannendes Hintergrundwissen, um die Erfahrung und das Erleben zu verstehen und zu vertiefen.
Vielfältig
Atemübungen, Bewegungen, gestalterische Ansätze werden kombiniert mit interessantem Wissen und inspirierendem Austausch.
Interaktiver Atemworkshop in Basel!
Weitere Ideen oder Interesse für einen eigenen Workshop?
Möchtest du in deinem Team, deiner Schulklasse oder deiner Aktivierungsgruppe gerne mehr Input, einen eigenen einmaligen oder wiederkehrenden Workshop anbieten?
Dann freue ich mich auf deine Kontaktaufnahme!
Häufig gestellte Fragen
Nein, die Gruppen und Workshops sind für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermassen. Die Übungen sind so konzipiert, dass du weder theoretische noch praktische Vorkenntnisse benötigst.
Warme und bequeme Kleidung, in denen du dich wohlfühlst.
Du kannst vor Ort in bar oder per TWINT bezahlen.
Nein. Die Übungen brauchen weder viel Kraft, Ausdauer oder Koordination. Ausserdem kannst du jederzeit dosieren – es geht um das Erleben und nicht um Leistung.
In der Einzeltherapie wird die Atemarbeit ganz auf deine persönlichen Bedürfnisse, Beschwerden und Ziele abgestimmt, während in der Gruppenstunde gemeinsame Übungen im Vordergrund stehen und du zusätzlich vom Austausch in der Gruppe profitierst.
Das Schöne an der Atemtherapie ist es, dass es um das Erleben und Erfahren des Atems geht – weder um ein besonders „Viel“, noch um eine bestimmte Technik.
atemtherapeut i. A.
Hallo, ich bin Joshua
Früh durfte ich erfahren, wie der Atem Körper, Geist und Seele beeinflusst.
Heute darf ich Menschen durch den Atem einzeln und in Gruppen begleiten und sie dabei unterstützen, in ihre Kraft zu kommen und sich im Körper neu zu erfahren.
Atemtherapie – ganzheitlich – integrativ
Erfahre jetzt deinen Atem
